A túlsúly és az elhízás súlyos egészségügyi problémákhoz vezethetnek...

Az egészséges életmód alapja a helyes táplálkozás, és ennek sarokköve a megfelelő reggeli. A tibeti orvostudomány szerint a reggeli a nap legfontosabb étkezése, amely megalapozza a napunkat és beindítja emésztőrendszerünket. De miért is olyan fontos a reggeli, és milyen hibákat érdemes elkerülnünk? Ebben a bejegyzésben részletesen körüljárjuk ezt a kérdést.

A hagyományos kínai orvoslás egyik híres mondása: „正气在内，邪不可干” – vagyis ha a testünkben a megfelelő energia jelen van, a kórokozók nem tudnak ártani nekünk. Ahhoz, hogy ezt az egyensúlyt fenntartsuk, testünk yin-yang egyensúlyát kell megőriznünk. De hogyan érhetjük ezt el? Íme nyolc módszer, amely segíthet ebben.

A gyermekkori tik zavarok, más néven Tourette-szindróma, egy krónikus neuropszichiátriai rendellenesség, amely leggyakrabban az óvodás és kisiskolás korú gyermekeket érinti. Ezen zavarok hirtelen, rövid ideig tartó, ismétlődő és sztereotip izommozgások vagy hangadások formájában nyilvánulnak meg. A Tünetek és ...

Az akupunktúra ősi kínai gyógymód, amely a test különböző pontjainak stimulálásával segíti a test energiaáramlásának (Qi) harmonizálását és a testi-lelki egyensúly fenntartását. Az akupunktúra egyik különleges módszere a moxibustion, amely hőterápiával serkenti az energiaáramlást, erősíti az immunrendszert, lassítja az öregedést és segít a betegségek kezelésében. Nézzük meg részletesebben, hogyan is működik ez a terápia.

A természetgyógyászat, más néven természetes gyógyászat, az ember természetes öngyógyító képességeinek támogatásával és a természetben megtalálható anyagok gyógyító hatásainak alkalmazásával foglalkozik.