Szteroid injekciók nem ajánlottak teniszkönyök kezelésére

Bevezetés

A teniszkönyök egy gyakori probléma, amelyet főként a könyök túlterhelése okoz. Ez a betegség fájdalmat és mozgáskorlátozottságot eredményez, ami megnehezíti a mindennapi tevékenységeket, a munkát vagy akár a sportolást. A szteroid injekciókat sokáig alkalmazták gyors megoldásként, mivel rövid távon csökkentik a fájdalmat. Azonban új kutatások azt mutatják, hogy ezek hosszú távon nem hatékonyak, sőt, akár károsak is lehetnek.

Miért használták a szteroid injekciókat?

A szteroid injekciók csökkentik a gyulladást, ami gyors fájdalomcsillapítást eredményez. A gyulladáscsökkentő anyagok, mint például a triamcinolon-acetonid, blokkolják azokat a folyamatokat, amelyek a duzzanatért és fájdalomért felelősek. Ezért sok beteg rövid időn belül enyhülést érez.

Miért nem működik hosszú távon?

Bár a szteroidok gyorsan enyhítik a tüneteket, nem oldják meg a probléma forrását. A teniszkönyök gyakran az inak és izmok túlterheléséből fakad, amit a szteroid nem tud helyreállítani. Ráadásul a szteroidok gyakori használata gyengítheti a szöveteket, ami növeli a sérülések kockázatát.

Kutatások eredményei

Egy ausztrál tanulmány 165 beteget vizsgált, akiket négy csoportba osztottak:

1. Szteroid injekcióval kezeltek.

2. Placebóval kezeltek (sóoldat injekció).

3. Szteroid injekciót és fizioterápiát kaptak.

4. Placebót és fizioterápiát kaptak.

A kutatók egy évig követték a pácienseket, és azt találták, hogy:

• A placebót kapott betegek jobban gyógyultak, mint azok, akik szteroidot kaptak.

• A szteroid injekcióval kezelteknél gyakrabban fordult elő visszaesés.

• A placebóval kezelt betegek fájdalomcsillapítása hosszabb ideig tartott.

Ezek az eredmények azt mutatják, hogy a szteroid injekciók nem ideálisak hosszú távú kezelésre.

Jobb alternatívák

Ultrahangos kezelés

Az ultrahangos kezelés során hanghullámokat használnak a szövetek stimulálására. Ez a módszer:

1. Serkenti a sejtek megújulását.

2. Javítja a vérkeringést.

3. Lazítja az izmokat és csökkenti a feszültséget.

Lézerterápia

A lézerterápia alacsony intenzitású fényt használ, amely segíti a gyulladás csökkentését és a szövetek regenerációját. Hatásai:

1. Csökkenti a fájdalmat.

2. Serkenti a kollagéntermelést.

3. Javítja a sejtek anyagcseréjét.

Fizioterápia

A fizioterápia személyre szabott gyakorlatokat kínál, amelyek segítenek az izmok és inak megerősítésében, valamint a helyes mozgásminták kialakításában. Ez a módszer nemcsak a tüneteket kezeli, hanem a kiváltó okot is megszünteti.

Következtetés

A szteroid injekciók rövid távon hatékonyak lehetnek, de hosszú távon nem ajánlottak, mert növelhetik a sérülések és a visszaesés kockázatát. Az alternatív módszerek, mint az ultrahangos kezelés, lézerterápia és fizioterápia, nemcsak biztonságosabbak, hanem hatékonyabbak is. Az orvosoknak és terapeutáknak érdemes ezeket a megközelítéseket előtérbe helyezniük, hogy a betegek hosszú távon is egészségesek maradhassanak.Szerző:Yangsheng